Pondělí
✅ 8:00 – 30 minut pondělní jóga (naladění se na týden)
✅ 8:35 – Čtenářský klub – každý měsíc jedna kniha, společné čtení a rozbor hlavních myšlenek + aplikace do života
Středa
✅ 8:00 – 30 minut jóga pro budování disciplíny
✅ 8:35 – Středeční povídačky – vždy nějaké téma, které přijde. Společné povídání a sdílení
Pátek
✅ 8:00 – Ženská jóga
✅ 8:35 – Meditace
Sobota
✅ 8:00 – Hodinová víkendová jóga
Nemusíte být u všeho živě. Všechny lekce zůstávají jako záznam a můžete si je pustit kdykoliv během dne i týdne.







