Jóga u moře

jógový pobyt v Andalusii
s Julií Textorisovou

Jóga ve Španělsku – dovolená, o které jste snili 🌴

Hledáte dovolenou u moře, která vám nejen poskytne zasloužený odpočinek, ale také podpoří zdravý životní styl?

Připojte se ke mně na jógový pobyt u moře ve slunné Andalusii, kde spojíme harmonii těla i duše s kouzlem španělské kultury.

Co vás čeká:

  • Denní lekce jógy: Ranní a večerní cvičení pod vedením zkušeného instruktora, vhodné pro všechny úrovně.

  • Kulturní výlety: Návštěvy malebných andaluských měst, tradičních trhů a historických památek.

  • Relaxace na pláži: Čas na odpočinek na písečných plážích Costa del Sol, koupání v moři a nasávání středomořské atmosféry.

  • Gastronomické zážitky: Ochutnávka místní kuchyně v tradičních tapas barech a restauracích.

🏖️ Destinace: San Pedro, Španělsko

Ubytování a lokalita – San Pedro de Alcántara

Naše nové komorní ubytování se nachází přímo v srdci městečka San Pedro de Alcántara, jen 5 minut chůze od moře, promenády a pláže s modrou vlajkou – široké a čisté srovnatelné s těmi v Marbelle. Pláž je ideální pro ranní jógu i relaxaci, a díky svým rozměrům nikdy není přeplněná linkedin.com.

Apartmán leží v klidném, uzavřeném rezidenčním komplexu s ostrahou, zahradou a bazénem s lehátky. Disponuje 3 ložnicemi, dvěma koupelnami, prostorným obývacím pokojem s terasou a plně vybavenou kuchyní.

Přímo pod bránou domu najdete autobusovou zastávku, obchody s potravinami, trhy se zeleninou i několik příjemných restaurací a kaváren. Do centra města s tradiční bíle omítnutými budovami dojdu za 5 minut .


🌆 Co je San Pedro zač?

San Pedro je klidné a autentické městečko na Costa del Sol, součást Marbelly, ale s vlastní přátelskou a rodinnou atmosférou. Obyvatelé zde žijí běžně, vidíte místní nedělní večerní život – na pláži se tančí, zpívá, griluje, rodiny si užívají společné chvíle .

Místo má pouze jeden větší hotel – zbytek tvoří rezidenční domy a apartmány, což zaručuje klid a nevšední lokální zkušenost .

V San Pedru najdete:

  • Pěkné a dlouhé pláže, ideální pro rodiny i sportovce – šířka až 35 m, délka několik kilometrů, modrá vlajka, služby, chodníky se zelení a cyklostezkou .

  • Příjemné lokální kavárny a restaurace přímo na promenádě.

  • Trhy každý čtvrtek – čerstvá zelenina, ovoce a místní produkty .

  • Historická zákoutí jako římské lázně, starý kostel a ostatní památky – ideální pro krátké procházky .


🧘‍♀️ Praktické info pro pobyt

  • Pláž i restaurace jen 5 minut od apartmánu – ideální pro ranní jógu, posezení s výhledem na moře i neformální společný čas večer.

  • Autobusová zastávka přímo u domu – snadné spojení do Marbelly či Estepony.

  • Nedělní večer ulice ožívá – tanec, zpěv a spousta rodinných aktivit, které vás vtáhnou do lokálního rytmu.

  • Místní atmosféra bez masového turismu – ideální pro hloubkové načerpání energie a odpočinku.


 

Ubytování

Zažijte kouzlo jižního Španělska!

Prožij Andalusii naplno –🏝️ Výlety, které roztančí tvou duši

Během pobytu můžete zažít několik nádherných výletů, které v sobě spojují krásu Andalusie, vůni dálky, moře i chuť dobrodružství. Každý výlet je jiný – některý jemně plynoucí, jiný dechberoucí. Ale všechny tě něčím naplní.

🌊 Tarifa – tam, kde se potkává Atlantik se Středozemním mořem

📍 Cesta z vily: cca 1 h 30 min
Délka výletu: cca 4–5 hodin

Nejjižnější bod Evropy, kde se ve vzduchu mísí vůně Afriky a moře voní po dobrodružství. Tarifa tě okouzlí nekonečnými plážemi, surfařskou atmosférou a výhledem až k břehům Maroka. Místo, kde vítr šeptá „buď volná“.

🐒 Gibraltar – britský kout světa se špetkou exotiky

📍 Cesta z vily: cca 1 h 15 min
Délka výletu: cca 5–6 hodin

Skála, opice, anglické ulice a výhledy, které se nevejdou do foťáku. Gibraltar tě překvapí svým kontrastem – za jeden den se ocitneš v jiném světě. A navíc – setkání s volně žijícími makaky je zážitek sám o sobě! Dá se spojit s Tarifou v jednom dní.

🏞️ Ronda – město na útesech, které bere dech

📍 Cesta z vily: cca 1 h 30 min
Délka výletu: cca 4–6 hodin

Dramatické skalní soutěsky, starobylý most a romantické uličky, kde se zastavil čas. Ronda tě vtáhne do světa andaluské duše, tradice a historie. Ideální místo na šálek kávy s výhledem, který zůstane v srdci.

🌴 Marbella – dotek elegance u moře

📍 Cesta z vily: cca 25 min
Délka výletu: cca 3–4 hodiny, obvykle spojíme i s pláži, takže celý den

Přímořské město s historickým jádrem, palmami, bílými domečky a kouzelnými kavárničkami. Procházka starým městem tě okouzlí a tyrkysové moře vybízí ke krátké koupeli. Přidej trochu španělského šarmu svému pobytu.

🌸 Estepona – andaluský poklad plný květin

📍 Cesta z vily: cca 15 min
Délka výletu: cca 2–3 hodiny, jdeme tam na jídlo a na pláž

Malebné uličky plné květináčů, galerie pod širým nebem a pohodová atmosféra. Estepona je město, kde se cítíš jako doma – klidné, přívětivé a přesto živé. Ideální na odpočinek i zmrzlinu ve stínu bugenvileí.

🏔️ Caminito del Rey – stezka odvahy a krásy

📍 Cesta z vily: cca 1 h 50 min
Délka výletu: cca 4 hodiny (včetně chůze stezkou cca 2,5 h). Je nutná rezervace termínu předem několik týdnů!

Legendární stezka vytesaná do skal nad tyrkysovou řekou. Dříve nebezpečná, dnes bezpečně přístupná – ale pořád dechberoucí. Projdi se po visutých lávkách, obdivuj kaňony a nech se unést nádherou přírody. Odměnou je nezapomenutelný zážitek.

🌞 Na co se můžete těšit:

Pohodlné ubytování
Komorní ubytování se nachází přímo v srdci městečka San Pedro de Alcántara, jen 5 minut chůze od moře

🧘‍♀️ Jóga dvakrát denně
Ranní probuzení i večerní zklidnění – v rytmu dechu, pohybu a přítomného okamžiku.

🚗 Výpravy po Andalusii
Tarifa, Ronda, Estepona, Gibraltar, Caminito del Rey… každé místo má svůj příběh.

🍷 Španělská kuchyně plná chutí
Tapas, mořské plody, čerstvá zelenina a andaluské víno – potěšení pro tělo i duši.

🛍️ Nákupy a místní trhy
Originální suvenýry, lokální produkty a vůně Andalusie zabalená do malých radostí.

🌊 Krásné moře a slunečné dny
Procházky po pláži, koupání nebo jen ležení ve stínu – dovol si zpomalit.

🤍 Skvělá parta lidí
Sdílení, smích, ženská energie, přátelství – to nejcennější, co si z cesty odneseš.

Chcete se na něco zeptat?

Prosím, vyplňte toto pole.
Zadejte prosím platnou e-mailovou adresu.
Prosím, vyplňte toto pole.

Proč právě tento pobyt u moře?

🌞 Spojíte pohyb, odpočinek i dobrodružství

Ráno začneme jógou. Pak si můžete dopřát výlety, čekají Vás dechberoucí výhledy, bílé vesničky, moře i místní dobroty. Každý den nabídne jiný rytmus – někdy výlet, jindy klid u bazénu.


🧘‍♂️ Dopřejete tělu pohyb a mysli ztišení

Jóga dvakrát denně pomáhá protáhnout tělo, zklidnit mysl a vrátit se do přítomnosti. Lekce jsou vhodné pro ženy i muže, začátečníky i pokročilé. Ranní praxe tě probudí, večerní tě uloží ke spánku jako pohlazení.


🤍 Budete součástí skvělé party lidí

Na pobytu se setkávají lidé, kteří si chtějí odpočinout, něco zažít a být chvíli bez spěchu. Sdílíme společné chvíle, ale je prostor i pro samotu a ticho. Ať už přijedeš s partnerem, kamarádkou nebo sám, budeš vítán/a takový, jaký jsi.

📅 Program dne – v rytmu klidu a radosti

Každý den je trochu jiný, ale dvě jistoty máš – ranní a večerní jógu. Zbytek času je tvůj, ať už ho chceš prožít aktivně, odpočinkově, nebo někde mezi. Tady je malá představa, jak může vypadat jeden den s námi:


7:30 – Ranní jóga 🧘‍♀️

Probouzíme tělo, dech i mysl jemnou jógovou praxí pod širým nebem. Pokud vstaneš dřív, stihneš si dát pár temp v bazénu a pozdravit slunce po svém.

 

Přes den – Volno, výlety nebo plážový klid 🌴🌊

Po snídani je prostor pro cokoliv, co Vám dělá dobře.
Můžete vyrazit na výlet (např. Tarifa, Ronda, Gibraltar…), nebo se zajet podívat do blízké Marbelly či Estepony.
Nebo si prostě jen lehnete na pláž, ponoříte se do knížky u bazénu a necháte čas plynout.


Oběd – Kdekoliv chcete🍽️

Můžete si dát tapas v místní restauraci, zajít na mořské plody na pláži, nebo si něco lehkého připravit v apartmánu. Všechno je na domluvě a chuti okamžiku.


18:00 – Večerní jóga 🌅

Jemná praxe na uvolnění, protažení a zklidnění mysli. Slunce zapadá, tělo se usmívá, dech se zpomaluje.


Časy jsou orientační – důležité je jen vědět, že ráno a večer Vás čeká jóga. Zbytek dne je volný pro zážitky, odpočinek a Vaše vlastní rytmy. 💛

Představte si

 Jóga ráno a večer

Jemná jóga ti každý den pomůže zastavit se a vrátit k sobě. Ráno začínáš v tichu, večer se noříš do klidu. Dvakrát denně prostor jen pro tebe.

Výlety, kde se  zastaví dech

Po snídani vyrážíme za krásou Andalusie – bílé vesničky, moře, skály i živé trhy. Každý výlet má jinou chuť a atmosféru. Stačí naskočit a nechat se unášet.

Elegantní krása

Andalusie tě okouzlí svou čistotou, stylem a citem pro detail – jako by tu každý kout někdo s láskou opečovával. Upravené ulice, květináče, moře na dosah a krajina, která je divoká i jemná zároveň. Tady se krása žije, neukazuje – a právě tím tě chytí za srdce.

Stravování

🍽️ Chuť Andalusie – jednoduchost, hojnost a kvalita

Na jídlo se tady opravdu těšíš. Ať už si něco připravíme ve vile, zajdeme do restaurace, nebo si jen koupíš něco čerstvého v obchodě – vždy to bude chutnat skvěle, jednoduše a opravdově. Žádný stres, jen radost z jídla a sdílení.

 🧀 Obědy podle chuti a místa

🍽️ Většinou obědváme tam, kde se právě nacházíme – v malebné vesničce, u moře nebo na výletě.
🐟 Ochutnáte čerstvé sardinky, mořské plody, tapas nebo saláty, které jsou lehké a naprosto vynikající.
🥗 V apartmánu se dají připravit jednoduché dobroty – ryby, sýry, saláty, pečivo a olivy… prostě podle chuti a momentální nálady.

🍷 Večeře v apartmánu nebo ve městě

Večer si dáme, co právě bude ladit – buď se vydáme do místních restaurací, nebo si uvaříme spolu.
🛒 V supermarketech se dají koupit i výborné hotovky za pár eur – paella, salát s lososem, tofu nebo kuřecím, gazpacho…
🍊 Pomerančové džusy, místní dobroty, čerstvé pečivo i výborné víno – všechno ve skvělé kvalitě a za příznivé ceny.

Co je v ceně

Náš apartmán nabízí vše, co potřebujete ke klidnému a pohodlnému pobytu – nachází se v uzavřeném areálu se zahradou a bazénem, jen 5 minut chůze od pláže i centra města.

Součástí je:
– 🛏️ 3 ložnice, prostorný obývací pokoj s terasou,
– 🛁 2 koupelny,
– 🍴 plně vybavená kuchyně pro přípravu jídla,
– 🧘‍♀️ možnost cvičit jógu na zahradě nebo na pláži.

V areálu je k dispozici bazén s lehátky a příjemné místo k posezení venku.
Kousek od domu najdete obchody, kavárny, restaurace a zastávku autobusu, takže máte vše po ruce a v docházkové vzdálenosti.

Apartmán je ideální pro malou skupinu – nabízí dostatek soukromí i prostoru pro sdílení a odpočinek.
Pohodlí a klidné zázemí vám umožní soustředit se jen na to, proč jste přijeli – na sebe, jógu, moře a vnitřní pohodu.

Jóga ráno a večer

Každý den vás čeká jóga ráno a večer, vedená zkušeným instruktorem, která vás přenese do atmosféry klidu a pohody blízko moře. Ranní lekce vás jemně probudí, dodá energii a naladí na celý den. Večerní praxe vás naopak zklidní, pomůže uvolnit napětí a připraví tělo na regeneraci a kvalitní odpočinek.

Jóga u moře není jen cvičení, je to prostor, kde se můžete plně soustředit na sebe. Lekce jsou přizpůsobené vašim potřebám – ať už jste začátečníci nebo pokročilí.

Stačí zavřít oči, zhluboka se nadechnout a nechat se unášet přítomným okamžikem. 🌿✨ Jóga u moře vás propojí s místem, energií a hlubokým pocitem klidu. 🧘‍♀️💙

Co vám pobyt přinese

Kdo vás pobytem provede

Julie Textorisová

Jóga je mou životní cestou už více než 20 let. Není to jen fyzické cvičení – je to způsob, jak být plně tady a teď, jak propojit tělo, dech a mysl v jeden harmonický celek. Učí mě zpomalit, zjednodušit, žít radostněji a opravdověji.

Ve Španělsku se společně ponoříme do prostoru, kde můžeš na chvíli vypnout okolní svět a naladit se na ten vnitřní. Čeká nás praxe jógy, dech, ticho, ale i smích, pohyb, slunce a krásy andaluské přírody. Naučíme se být více v těle, méně v hlavě – v přítomném okamžiku, kde vše důležité už dávno je.

V tomto pobytu nejde jen o jógu, ale o návrat k sobě. K lehkosti, radosti a vnitřnímu klidu, který na tebe čeká – možná právě tady, mezi olivovníky, vůní bylin a teplem slunce. 🌞🌿🧘‍♀️

Cena jógového pobytu u moře 13805,- CZK

Co je zahrnuto v ceně?

ubytování na 7 dní s vlastní terasou, koupelnou a WC.

2x denně jógová praxe ráno a večer

organizační podpora – letenky, transfery, výlety

Co není zahrnuto v ceně, ale rádi pro vás zařídíme

Zpáteční letenka – Cena se pohybuje okolo 5000 – 8000 Kč. Přímé lety jsou z Prahy, Ostravy, Brna.

Letištní transfer  cena je cca 20 euro jeden směr. Můžeme si ale půjčit auta rovnou na letišti.

Cestovní pojištění a pojištění storna zájezdu

Výlet na Gibraltar zahrnuje vstupné do přírodní rezervace Upper Rock za 25 £, nebo lze zvolit kombinovanou vstupenku s lanovkou za 44 £. Alternativou je prohlídka mikrobusem za cca 40 €, často včetně vstupů.

Návštěva Caminito del Rey vyžaduje zakoupení vstupenek předem. cena je 11,50 € za obecný vstup a 19,50 € za vedenou prohlídku. Vstupenky lze zakoupit na oficiálních stránkách. Pro návrat z konce trasy zpět na parkoviště u návštěvnického centra lze využít kyvadlový autobus za 2,50 € na osobu. Doporučuje se dorazit alespoň hodinu před plánovaným vstupem kvůli nutnosti dojít z parkoviště k samotnému vstupu. ​Vstupenky na Caminito del Rey můžete zakoupit prostřednictvím oficiálního rezervačního systému na stránce www.caminitodelrey.info. Pro nákup je třeba si nejprve vytvořit uživatelský účet. Po přihlášení si vyberete datum návštěvy, čas vstupu a typ vstupenky. Doporučujeme rezervovat vstupenky s předstihem, ideálně 1–2 měsíce před plánovaným termínem, protože počet míst je omezen a zájem vysoký. 

Teď je ten správný čas!

🌟 Nechte se okouzlit sluncem, vůní bylin a krásou andaluské přírody. Tento pobyt ve Španělsku je jedinečnou příležitostí zpomalit, nadechnout se do hloubky a znovu najít vnitřní klid, radost a lehkost bytí. Vraťte se domů s otevřeným srdcem, odpočatí a plní inspirace.

🌿 Pro koho je pobyt určen?

🧘 Tento pobyt je pro každého, kdo touží na chvíli zpomalit a nadechnout se. Nezáleží na věku ani předchozí zkušenosti s jógou – lekce jsou vedené s respektem k tělu každého z nás a přizpůsobené tak, aby si každý odnesl to, co právě potřebuje. Ať už hledáte vnitřní klid, regeneraci, nebo jen čas pro sebe, jste tu správně.

✈️ Cestovní informace

🚐 Cestovní informace

✈️ Do Španělska se nejčastěji létá přímým letem do Malagy – lety jsou dostupné z Prahy, Brna i Ostravy. Doporučíme ti nejvhodnější spoj a pomůžeme s organizací dopravy na místo pobytu. V případě zájmu můžeme zajistit i společný transfer z letiště.
Pokud plánujete výlet na Gibraltar, je nutné mít platný cestovní pas – Gibraltar je britské území a občanský průkaz nestačí.

💳 Platba

🪙 Záloha: 7 777 Kč při rezervaci, doplatek: 30 dní před začátkem pobytu.

Postup pro rezervaci

Registrace 

Nejdříve se v našem rezervačním systému zaregistrujete a vyplníte všechny potřebné údaje.

Platba

Po registraci od nás obdržíte e-mail s platebními údaji a QR kódem.  uhradíte zálohu ve výši 7 777 Kč.

Informační email

Součástí e-mailu bude domluva ohledně letenek, dopravy z letiště, volitelných služeb a dalších detailů pobytu. Vše společně v klidu doladíme, aby vaše cesta proběhla hladce a bez starostí. ✨✈️🌿

Budete zařazení do společné WhatsApp skupiny.

Máte otázky?
My máme odpovědi! 😊

Ano, můžete , najdeme Vám společnost.

Stravování řešíme volně – buď se stravujeme v restauracích na pláži, při výletech, nebo si vaříme sami. K dispozici je plně vybavená kuchyň, takže záleží jen na chuti a náladě.

5 minut pěšky

Cesta z letiště v Malaze trvá přibližně 40 minut autem. Rádi vám pomůžeme s organizací transferu, případně poradíme s pronájmem auta nebo jinými možnostmi dopravy.

Ano, jóga je přizpůsobená i pro úplné začátečníky.

Ne, je vhodný pro všechny věkové kategorie.

Zkontrolujte si pas (platnost minimálně 6 měsíců od data vstupu). Přibalte lehké oblečení, pohodlnou obuv, plavky, opalovací krém a další osobní potřeby.

Ano, ve vile je k dispozici Wi-Fi připojení zdarma.

Doporučujeme šálu nebo deku, špunty do uší, oční masku a polštářek na krk pro pohodlnější cestování.

🧘‍♀️ Můžete, ale nemusíte. Na místě jsou k dispozici jógové podložky pro všechny účastníky. Doporučujeme si vzít rychleschnoucí sportovní ručníky, které si položíte na podložku. Ideální je i speciální neklouzavá pratelná podložka na jógu ve formě ručníku, pokud ji máte.

🎒 Doporučujeme si zabalit:
pohodlné oblečení na jógu,
lehké letní šaty nebo oblečení na večeře,
plavky,
sluneční brýle a pokrývku hlavy,
opalovací krém (lze dokoupit i na místě),
rychleschnoucí ručník na podložku na jógu.

Máte-li další otázky, neváhejte se zeptat na email julie@jogajelaska.cz nebo na tel. +420 776 612 269. 😊✨

Promyšeno do detailu

ubytování, skvělé výlety transfery z a na letiště. Na vaše přání vám rádi pomůžeme s nákupem letenek, pojištění  ✨🌍

Jóga

Jóga ráno i večer, 7 dní v kuse – pohyb v radosti a radost z pohybu. Pružné tělo, pružná mysl. Budete se cítit svobodněji, lehčeji a prostě skvěle ve svém těle! 🌿✨ 🧘‍♀️

Výlety

krásné výlety do okolí –  na dechberoucí stezku Caminito del Rey nebo na Gibraltar s výhledem na Afriku. Čas mezi jógou si tak zpříjemníme objevováním přírody, kultury i místních chutí.

Nová energie

Vrátíte se plní síly. Budete se cítit lehčí, svěžejší a připravení čelit každodenním výzvám s novou vitalitou. Tento pobyt může být tím nejlepším darem, který si můžete dát. 🌿✨

Španělsko je dotyk slunce

který zahřeje tělo i duši, zpomalí dech a připomene, jak krásné je prostě být

Teď je ten správný čas!

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Prosím, vyplňte toto pole.
Prosím, vyplňte toto pole.
Zadejte prosím platnou e-mailovou adresu.
Chcete-li pokračovat, musíte souhlasit s podmínkami