Zažijte uvolňující, omlazující účinky jógy se technikami sebeléčení v Jóga je Láska každé pondělí od 17:15h.
Józe se věnuji už desátým rokem a snažím se praktikovat jógu každým dnem.
Lekce POWER YOGY jsou kombinací dynamického cvičení v rytmu dechu s jemným klidným jingovým protažením. Vždy respektují skupinu, kterou vedu.
Prošla jsem různými styly jógy a praxemi, poznala učitele na Bali , Sri Lance, Thajsku, Kambodži nebo Koreji.
Kromě jógy, které vděčím za zpomalení mého hyperaktivního Já, mou velkou vášní života je cestování.
Velmi ráda poznávám jiné kultury, lidí a někdy jen tak vystoupit z komfortní zóny.
Důležitou součástí mého života je i aktivní sport jak lyžování, skialpy, běžky, horské kolo, vodní sporty.
Ke sportu mám velmi blízko, studovala jsem vysokou školu tělovýchovy, jsem instruktorka lyžování.
Chtěla bych tyto světy propojit a s jógou podniknout nějaký dobrodružný výlet na kole do hor nebo můžeme začít spolu běžkovat nebo se naučit lyžovat.
Sledujte studio Jóga je Láska na FB a IG. Budou zde vyvěšené zájezdy do hor s jógou.
Budu se na Vás těšit, Maja
Vystudovala jsem:
Vysokou školu tělovýchovy a sportu v Krakově, 2005
1999-2002 Bakalářské studium
2002- 2004 Magisterské studium, specializace Pedagogika volného času.
Certifikaty:
2010 Reiki Usuiho systém Léčby 1.stupen.
2011 Reiki Usuiho systém lečby 2.stupen.
2012 Shamballa 1024 1. stupeň.
2012 Shamballa 1024 2. stupeň.
2012 Shamballa 1024 3. stupeň.
2013 Kurz Védske Meditace, Praha.
2014 Základy Ayurvédy – pobyt na Sri Lance Barberyn Ayurveda Resort.
2014 Kurz hormonální yogy , Havířov
2015 Základy TCM, kurz QiGong . Smilovice, Dolní Lomna.
2015 Kurz Sebelečení (5 kurzů základních rytmu pohybu a klidu 200 hodin), Brno.
2017 Kurz Síla zvuku, lektorský kurz muzikoterapie terapeutické ladičky, Ostrava.
2017 Ying Yoga – Lektorský kurz, Ostrava.
2019-2020 Kurz Kundalini jogy, Ostrava- Karvina.
2022 Instruktor Jogy ( učitel jogy) Improve Academy s.r.o., Ostrava.
