Vzpomeňme si na sílu, kterou v sobě ukrýváme…
Co vše přináší Power jóga?
Power jóga nám pomáhá objevit sílu a energii, kterou v sobě skrýváme. Je moderní a výkonná a umožní nám zlepšit celkovou kondici těla. Také nám pomáhá získat harmonii mezi tělem a myslí.
Síla, flexibilita a vyrovnanost
Pravidelné cvičení nám pomáhá zlepšit svaly i držení těla a získat větší flexibilitu. Během výuky se zaměřujeme na správnou techniku dýchání, která nám umožní prohloubit svou práci s dechem a najít klid v mysli. Power jóga je nejen fyzicky náročná, ale také nás podporuje v rozvoji mentální odolnosti a vyrovnanosti. Zároveň nám pomáhá zbavit se stresu a napětí.
Bezpečný a laskavý prostor
V našem studiu Jóga je Láska vytváříme bezpečný a laskavý prostor pro fyzický i duchovní růst a vývoj. Bez ohledu na vaše současné fyzické schopnosti nebo úroveň jógy, se můžete stát součástí naší komunity a objevovat nové, překrásné možnosti svého těla a mysli. Možnosti, o kterých jste ani netušili, že v sobě ukrýváte.
Náš tým zkušených lektorů vás bude motivovat a podporovat na vaší cestě ke zdraví, vitalitě i objevení svého právého já.
Jóga je totiž Láska.
